إنها السنة التقويمية الثالثة لوباء الفيروس التاجي ، ويتزايد متغير omicron ، ويصل الكثير منا إلى نقاط انهيار جديدة بوظائفنا. في أوائل يناير ، أبلغت الولايات المتحدة عن 1.5 مليون حالة إصابة بفيروس كورونا في يوم واحد ، مسجلة رقمًا قياسيًا جديدًا. انتشر متغير omicron شديد العدوى من خلال أماكن العمل ، والمدارس المغلقة أو الفارغة ، والعاملين في مجال الرعاية الصحية المدمر ، وبالنسبة لبعض الناس ، فقد أدى إلى تأخير أو تغيير خطط العمل الشخصي.
إذا كنت تشعر بالإحباط أو الإرهاق أو الارتباك بسبب انتشار فيروس كورونا شديد العدوى ، فأنت لست وحدك. فيما يلي بعض أكبر التأثيرات التي قد تشعر بها الآن على الوظيفة:
1. أنت الآن تعتقد أن COVID-19 سيكون مشكلة دائمة.
يتقبل المزيد من الموظفين فكرة أن COVID-19 موجود ليبقى. قالت الغالبية العظمى (71٪) من 1000 عامل أمريكي استطلعت آراؤهم مؤخرًا شركة إدارة الخبرة Qualtrics إنهم لا يعتقدون أن COVID سيتلاشى أبدًا ، وقال 39٪ إنهم يريدون من أصحاب العمل أن يتوقفوا عن وضع سياسات العودة إلى المكاتب بناءً على فكرة أن سيختفي COVID في النهاية.
نتيجة لذلك ، يكافح المزيد من الموظفين لإدارة حياتهم المهنية وسط جائحة غير محدود. قالت نادية دي ألا ، المدربة المهنية ، إن أحد الأسئلة التي تستمر في طرحها على عملائها يتلخص في كيفية التعامل مع الوباء المستمر و “فوضى العالم” بينما يحاولون أيضًا رعاية طموحاتهم المهنية وحياتهم وتحقيق أقصى استفادة من فرص.
قالت: “يحاول زبائني باستمرار أن يظلوا طموحين في حياتهم المهنية وحياتهم ، بينما يعالجون في الوقت نفسه حقيقة أنهم ما زالوا يعيشون في جائحة ويتعافون من إرهاق العمل”.
2. تشعر بالضياع أكثر من أي وقت مضى بشأن ما هو متوقع منك في العمل.
لأول مرة منذ أكثر من عقد من الزمان ، سجلت نسبة العاملين في الولايات المتحدة انخفاضًا جديدًا ، حيث قال 34٪ فقط من الموظفين إنهم يشعرون بأنهم منخرطون في وظائفهم و 16٪ قالوا إنهم غير مشاركين بنشاط ، وفقًا لمجلة غالوب دراسة استقصائية شملت 57،022 موظفًا بدوام كامل وجزئي تم إجراؤها خلال النصف الأخير من عام 2021. تُعرِّف جالوب الموظفين المرتبطين بأنهم أولئك الذين لديهم ” وضوح في التوقعات ، وفرص للتطوير وآراء يتم احتسابها في العمل. “
أحد الأسباب وراء قيام الكثير منا بالتحقق من ذلك الآن؟ افترض باحثو جالوب أن هناك نقصًا أكبر في الوضوح حول ما تتوقعه الإدارة من الأداء اليومي للموظفين في الوقت الحالي وسط موجة أوميكرون ، والمخاوف بشأن تفويضات اللقاح والموظفين الجدد أو عدد أقل من الموظفين.
في أوائل عام 2020 ، قال 49٪ من الموظفين إنهم اتفقوا بشدة على أن المشرف عليهم أطلعهم على ما يجري في مؤسستهم ، لكن Gallup ذكرت أن هذا الرقم انخفض إلى 36٪ بحلول نهاية عام 2021. تزامنت نهاية العام الماضي أيضًا مع معدلات أعلى للإقلاع عن التدخين. استقال أكثر من 4.5 مليون أمريكي من وظائفهم في نوفمبر ، مقارنة بـ 4.2 مليون في أكتوبر.
عمال الرعاية الصحية ، على وجه الخصوص ، يصلون إلى نهاية ذكاءهم بنقص الموظفين والمرضى المحاربين الذين لا يتلقون اللقاحات .
كتب جيم هارتر ، كبير علماء جالوب في إدارة مكان العمل : “شهد العاملون في مجال الرعاية الصحية أكبر انخفاض في الشعور بأن شخصًا ما يهتم بهم في العمل ، وأن شخصًا ما يشجع تطورهم” . “شهد المديرون أكبر انخفاض في الشعور بأن لديهم توقعات واضحة وأن لديهم شخصًا يشجع على تنميتهم.”
3. تشعر بعدم المرونة حيال حاجتك إلى المرونة.
قالت الأخصائية النفسية شانون جارسيا إن العملاء الذين أتيحت لهم الفرصة للعمل عن بعد يعبرون عن توقعات أكبر بالمرونة حول كيفية إنجاز عملهم.
“كانت هناك تعديلات على رعاية الأطفال وتحقيق التوازن بين جدولهم وجدول شركاءهم. هذه التغييرات تتجاوز الوباء الآن. قال جارسيا: لقد كان تحولًا كاملاً في الحياة. “نحن ندخل العام الثالث من هذه الحياة الجديدة والعديد من الناس ليسوا مستعدين ، أو غير قادرين ، على التخلي عما أنشأوه خلال هذا الوقت.”
“ما يحتاج أرباب العمل إلى فهمه هو أن هذه التغييرات في الحياة المحيطة بالعمل من المنزل لم تكن مؤقتة. ما زالت الحياة تتقدم ، والناس بحاجة إلى احترام ذلك “.
لكن الشركات أيضًا غير مستعدة للتخلي عن العمال – وقد تم تصميم إرشادات العزل التي تم اختصارها حديثًا لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها لدفع الناس إلى العودة إلى العمل بشكل أسرع من أي وقت مضى بعد الإصابة بحالة COVID. مع تسبب omicron في نقص في الموظفين ، يقول المزيد من الموظفين ، من موظفي المطاعم إلى المعلمين ، إنهم يفتقرون إلى الموارد والدعم الذي يحتاجون إليه لإبطاء انتشار COVID-19.
يلاحظ الناس عندما يتصرف أرباب العمل كما لو أن الأمور عادت إلى العمل كالمعتاد ومستعدون بشكل متزايد للمغادرة إذا كانت قيم الشركة لا تتوافق مع قيمهم.
“أعتقد أن ما يحتاج أرباب العمل فهمه هو أن هذه التغييرات في الحياة المحيطة بالعمل من المنزل لم تكن مؤقتة. قال جارسيا: “ما زالت الحياة تتقدم ، والناس بحاجة إلى احترام ذلك”.
4. لديك نطاق ترددي أقل بكثير للمهام التي استخدمتها للتعامل معها بسهولة.
إذا كنت تجد صعوبة في التركيز أو الاهتمام بالمشروعات التي اعتدت تنفيذها ، فأنت لست وحدك.
قال إيمي مونتروسا ، أخصائي اجتماعي إكلينيكي مرخص مقره في لوس أنجلوس : “أحد أكبر التغييرات التي سمعت من العملاء يصفونها هو التحول في قدرتهم على التحمل والقدرة على تولي العديد من المشاريع أو المهام كما اعتادوا” . “أسمع الناس يلاحظون المزيد من التعب ، والمزيد من المشكلات حول ضباب الدماغ و / أو التركيز والانفصال العام.”
قالت مونتروسا إن المزيد من عملائها يشعرون أنهم لا يستطيعون أو لا يريدون حتى مواكبة بيئة العمل سريعة الخطى ، ويتعاملون مع القلق بشأن الأداء الوظيفي نتيجة لذلك.
قال مونتروسا إن بعضهم يشعر بالاستياء من أرباب العمل والعملاء الذين لا يفكرون في أي من الخسائر الفادحة والتحولات التي حدثت ولا تزال تحدث للناس نتيجة الوباء.
5. تشعر بمزيد من الضغط للعمل من خلال COVID “المعتدل”.
تم وصف متغير omicron شديد الانتقال ، السلالة السائدة للفيروس في الولايات المتحدة في الوقت الحالي ، بأنه ” مرض أكثر اعتدالًا “. ولكن لمجرد أنك قد لا تحتاج إلى دخول المستشفى لا يعني أنه يجب عليك دفع نفسك للعمل.
لسوء الحظ ، هذه الرسالة لا تصل إلى العمال أو مديريهم.
قالت أخصائية علم النفس الاستشارية سيسلي هورشام-براثويت إنها لاحظت وجود اتجاه مزعج للعملاء الذين لا يمنحون أنفسهم وقتًا للتعافي جسديًا أو عقليًا من COVID-19.
“هذه السلالة من COVID بالنسبة للبعض تسبب لهم أعراضًا أقل حدة من المتغيرات السابقة ، لكن المريض مريض ، لذلك أشجع الناس على فعل ما يحتاجون إليه للوصول إلى نقطة العافية ، وليس التسرع في ذلك قالت. “أرى أشخاصًا يقولون ،” أوه ، الأمر ليس بهذا السوء ، يمكنني فقط العمل من خلاله. “
لسوء الحظ ، لا يتم استيعاب ضغط العمل أثناء المرض فقط ؛ يمكن أن يأتي أيضًا من أصحاب العمل الذين لا يشجعون العمال على أخذ إجازة مرضية.
كثيرًا ما يبلغ العمال عن شعورهم بأنهم مجبرون على الاختيار بين صحتهم والراتب أثناء الوباء. في دراسة استقصائية أجريت في خريف 2021 على العمال ذوي الأجور المنخفضة بالساعة التي أجراها عالم الاجتماع في جامعة هارفارد دانيال شنايدر ، أفاد 65٪ من الأشخاص الذين قالوا إنهم شعروا بالمرض في مرحلة ما أثناء الوباء أنهم عملوا أثناء ظهور الأعراض عليهم ، مشيرين إلى الخوف من استدعاء المرضى أو “دع زملاء العمل. ”
تشجع Horsham-Brathwaite الأشخاص الذين يشعرون بالحاجة إلى العمل أثناء المرض على تقييم ما يمكن تفويضه ورؤية التحسن على أنه فعل ليس فقط في خدمة أنفسهم ولكن أيضًا في خدمة أسرهم ومجتمعهم.
وقالت: “أذكّر الناس بأننا نتخذ قرارات أفضل ولدينا القدرة على الوصول إلى ما نعرفه عن الاستجابة بطرق منصفة وعادلة ، فكلما قل توترًا وكلما كان ذلك أفضل”. “إنه ضرر ليس فقط لهم ولكن أيضًا للأشخاص الذين يتعاملون معهم إذا كانوا يعملون عندما لا يكونون على ما يرام.”
